Mindup Mening Banner

Nieuws

Natuurlijk Hans
Natuurlijk Hans - afl. 04 - Wraps

Maandag 8 juni 2020

Ondanks het slechte weer is er altijd een zonnetje in huis: onze kok Hans! We zijn aangekomen bij het laatste recept waarmee we met de basissaus werken. Deze keer gaat hans heerlijke wraps voor jullie maken, wie kookt er mee?

In Beweging Met Emile Martijn
In beweging met Emile en Martijn - Aflevering 03

Vrijdag 1 mei 2020

In deze nieuwe workout sessie gaan leefstijlcoaches Martijn en Emile de buikspieren eens stevig aan het werk zetten. Doe je mee?!

Natuurlijk Hans
Natuurlijk Hans - afl. 3 - Pizza

Woensdag 29 april 2020

Vandaag staat Hans weer klaar met een heerlijk nieuw recept, namelijk PIZZA! Bekijk de video zodat je precies weet wat je moet doen.

In Beweging Met Emile Martijn
In beweging met Emile en Martijn - Aflevering 02

Vrijdag 24 april 2020

ROUND 2! Ben jij er weer klaar voor? Leefstijlcoaches Martijn en Emile hebben de tweede workout klaarstaan. Juist omdat het nu extra belangrijk is om in beweging te blijven en je spieren aan het werk te zetten. Doe je mee?!

Natuurlijk Hans
Natuurlijk Hans - afl. 2 - Pasta

Woensdag 22 april 2020

Vorige keer zag je in ‘Natuurlijk Hans’ hoe je zelf gemakkelijk een basissaus van tomaten kunt maken. Deze keer gaat Hans verder met de tweede aflevering en legt hij uit hoe je met deze tomatensaus een heerlijke verse pasta op tafel zet.

In Beweging Met Emile Martijn
In beweging met Emile en Martijn - Aflevering 01

Vrijdag 17 april 2020

Ook Leefstijlcoaches Martijn en Emile zijn voor de camera gaan staan en willen graag hun video-workout met jullie delen. In de eerste editie van 'In beweging met Martijn en Emile' hopen ze dat jullie (deelnemers en medewerkers!) met een workout van slechts 10 minuten weer helemaal opgeladen zijn! Op deze manier kan iedereen thuis ook aan de slag. Dus kom van die stoel af en ga het proberen!

Corona
Contact opnemen met de familie-ervaringsdeskundige

Vrijdag 17 april 2020

In deze bizarre tijden van het coronavirus sluiten er veel deuren om ons te beschermen. Mijn deur voor u staat open.

Natuurlijk Hans
Natuurlijk Hans - afl. 1: Basissaus

Woensdag 15 april 2020

Nu onze eigen kok Hans niet meer met zijn deelnemers kan koken wil hij graag zijn kookkunsten delen met jullie!

Corona
MindUp neemt maatregelen tegen verspreiding coronavirus

Vrijdag 13 maart 2020

Vanwege deze ontwikkelingen en de hierop volgende richtlijnen van het RIVM heeft MindUp (onderdeel van GGZ Friesland) een aantal maatregelen getroffen.

2019 februari / 2020 februari
Activiteiten ‘Zo fit als je kunt’

Donderdag 5 maart 2020

Voor ‘Zo fit als je kunt’ heeft MindUp heeft van 16 t/m 20 maart weer activiteiten. Het doel van ‘Zo fit als je kunt’ is om de cliënten (en begeleiders) bewuster te laten worden van hun levensstijl en te motiveren om gezonder te leven.

Banner Verwenmiddag Mindup
GEZOCHT; Kleding en verwenhulp!

Dinsdag 18 februari 2020

Voor de verwenmiddag van MindUp 28 mei 2020!

Voetbaltoernooi Mindup
Tientallen deelnemers bij geslaagd MindUp-zaalvoetbaltoernooi

Maandag 17 februari 2020

Deelnemers en medewerkers van MindUp organiseerden afgelopen vrijdag een zaalvoetbaltoernooi in Heerenveen. Dit deden ze in samenwerking met enkele studenten van sportopleiding CIOS. Met pakweg 70 voetballers werd het een geslaagd evenement!

Direct hulp nodig?