Activiteiten ‘Zo fit als je kunt’

donderdag 5 maart 2020

Voor ‘Zo fit als je kunt’ heeft MindUp heeft van 16 t/m 20 maart weer activiteiten. Het doel van ‘Zo fit als je kunt’ is om de cliënten (en begeleiders) bewuster te laten worden van hun levensstijl en te motiveren om gezonder te leven. Daarom kan jij de samen wandelen, leren over gezondheid en gezondheidstesten doen. Hieronder staan de activiteiten en tijdstippen op de verschillende locaties. Graag zien we jou ook!

Als er nog vragen zijn, kan je contact opnemen met Sam Nijholt:

Email: Sam.nijholt@mind-up.nl

Het programma:

Maandagmiddag 16 maart, Dokkum
13:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

14:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

14:30 Gezondheidsteksten

15:00 Einde
Adres: Hogendijke 18, 9101 WV Dokkum.

Dinsdagochtend 17 maart, Drachten
09:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

10:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

10:30 Gezondheidsteksten

11:00 Einde
Adres: Lavendelheide 21, 9202 PD Drachten.

Dinsdagochtend 17 maart, Sneek
09:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

10:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

10:30 Gezondheidsteksten

11:00 Einde
Adres: Tingieters 16, 8601 WJ Sneek.

Woensdagmiddag 18 maart, Heerenveen
13:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

14:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

14:30 Gezondheidsteksten

15:00 Einde
Adres: Kastanjelaan 1, 8441 NC Heerenveen.

Donderdagochtend 19 maart, Franeker
09:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

10:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

10:30 Gezondheidsteksten

11:00 Einde
Adres: Burgemeester J Dijkstraweg 6, 8801 PG Franeker.

Vrijdagmiddag 20 maart, Leeuwarden
16:00 Start Wandelroute (1km, 3km of 5km)

17:00 Smoothies maken / weetjes over gezonde leefstijl

17:30 Gezondheidsteksten

18:00 Einde
Adres: Sixmastraat 2, 8932 PA Leeuwarden.